На что влияет недостаток эстрогена и как проявляются симптомы?

… Гормон делающий из женщины Женщину-эстроген. Как распознать недостаток эстрогена, на что влияет избыток, и как можно вылечить подобные гормональные нарушения…

Привет, дорогие читатели и читательницы. С вами Светлана Морозова. Сегодня у нас тема фундаментально важная: эстроген. Приступим…

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тем, кто хочет: «Узнать степень зашлакованности своего организма» или «Узнать, что мешает Вам похудеть?»Пройдите ТЕСТ на выбор.

Симптомы повышенных эстрогенов у женщин

Избыток женских стероидных гормонов относится к причинам нерегулярного менструального цикла. При повышении эстрогенов и снижении прогестерона молочные железы становятся более чувствительными к действию раздражителей.

Гормональные колебания способствуют развитию головной боли (в том числе мигрени). До пубертатного периода мигрени развиваются у мальчиков и девочек приблизительно с одинаковой частотой, после периода полового созревания у женщин они наблюдаются примерно в 3 раза чаще.

Когда женские половые гормоны превышают норму, у пациентки могут наблюдаться:

• немотивированное увеличение массы тела (особенно в области таза);
• болевые ощущения в молочных железах (особенно в области сосков);
• набухание груди вне менструации и периода беременности;
• частичное ороговение и слущивание эпителия во влагалище;
• отечность и/или похолодание верхних и нижних конечностей, тяжесть в ногах;
• вздутие живота;
• тошнота;
• беспокойство, беспричинный гнев, панические атаки;
• депрессивные состояния;
• ухудшение памяти;
• потемнение в глазах, головокружение, обмороки.

Также при повышенном содержании в крови эстрадиола и сниженной концентрации пролактина у женщин может наблюдаться усиленное выпадение волос, бессонница, склонность к сгущению крови и тромбообразованию. Такое состояние может приводить к возникновению рака матки, молочной железы, разрастанию клеток эндометрия (эндометриоз), артериальной гипертензии и ряду других патологий.

Указанные признаки могут быть симптомами других патологий, поэтому при подозрении на нарушение гормонального фона не следует заниматься самолечением, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.

Функции

Функции эстрогенов:

• препятствуют разрушению костной ткани;
• помогают формированию белков в крови;
• повышают свертываемость крови;
• помогают правильному развитию матки;
• уменьшают лактацию;
• увеличивают рост грудных желез;
• способствуют развитию влагалища;
• поддерживают оптимальный обмен веществ;
• приводят в норму менструальный цикл;
• способствуют протеканию беременности без осложнений;
• позитивно влияет на рост волос, ногтей и состояние кожи.

Лечение

Для снижения уровня эстрогенов обычно прибегают к гормональной терапии. Больным могут назначаться антиэстрогенные средства, препараты прогестерона. Для поддержания нормального уровня гормонов организму необходимы витамины группы В (особенно В6), магний, цинк.

Для нормализации уровня эстрогенов рекомендуется:

• корректировать вес;
• избегать воздействия на организм ксеноэстрогенов (вещества, оказывающие в организме эстрогенное действие), которые входят в состав некоторых косметических средств, пластмасс, контрацептивных препаратов;
• избегать стрессовых ситуаций;
• нормализовать режим дня, придерживаться адекватного режима работы и отдыха;
• отказаться от вредных привычек;
• обеспечить адекватную физическую активность;
• правильно питаться, включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами и витаминами.

В некоторых случаях требуется комплексное лечение, направленное, например, на нормализацию функции щитовидной железы и других эндокринных органов.

Методы устранения избытка эстрогена

Для начала нужно понять, что лечить избыток эстрогенов должен только специалист.

1. Во-первых, только он сможет точно установить причину недомогания, ведь симптоматика многих болезней схожа.
2. Во-вторых, только адекватное лечение поможет урегулировать уровень гормонов в организме, а без специалиста здесь не обойтись.
3. И третье – это корректировка режима жизни пациента. Врач подскажет, как лечить и что стоит поменять в поведении или режиме дня для профилактики избыток эстрогена в будущем.

Кроме выше сказанного, женщина может самостоятельно подкорректировать свой уровень эстрогена, при этом, не подвергая свое здоровье риску.

Или следующие рекомендации можно применять для профилактических мер.

• Здоровое питание – залог здоровья. Скорректировав свое меню, женщина не только улучшит свои внешние данные, но и повысит свой иммунитет. А для выведения излишка эстрогенов из организма стоит кушать продукты, содержащие клетчатку. Например, тыква, зелень, любые овощи, кроме бобов. Диета должна быть направлена на сжигание жиров, которые как раз и содержат эстроген. Меньше углеводов, предпочтение отдать белковой пище, в особенности морской рыбе. Доказано, что Омега-3 – отличный борец эстрадиола.
• Пивной животик у мужчин, выпирающие «ушки» у женщин – все это избыток эстрогенов. Поэтому стоит избавиться от столь «любимых» лишних сантиметров на теле. Физические нагрузки вам в помощь. Только не переусердствуйте, все должно быть в меру. Лучше обратится за помощью к тренеру, который порекомендует подходящий «стиль» занятий именно для вас.
• Для мальчиков рекомендуется дополнить блюда такими полезными веществами, как: селен, цинк, семена льна, зеленый чай и цитрусовые. Все перечисленные наименования способны побороть ароматазу, которая вырабатывается в надпочечниках. Ароматаза «делает» из тестостерона – эстроген.
• Все мы знаем, какой вредный алкоголь ля организма, поэтому не стоит им злоупотреблять. Тем более, пиво – это «контейнер» фитоэстрогена (растительный эстроген). Зачем нам дополнительный эстроген, если свой в избытке?! А вот красненького и беленького сухого винца можно выпить в небольшом количестве. Это не отразится не внешне, не внутренне.

За что отвечает гормон эстроген у женщин

Эстрогены оказывают на организм феминизирующее воздействие. Так, данные биологически активные вещества принимают участие в формировании по женскому типу вторичных половых признаков, развитии влагалища, матки и фаллопиевых труб, протоков и стромы молочных желез.

К органам-мишеням эстрогенов относятся:

• влагалище;
• матка;
• уретра;
• молочные железы;
• гипофиз;
• гипоталамус;
• печень.

В этих органах есть специфические рецепторы, взаимодействующие с эстрогенами.

Эстрогены играют немаловажную роль в обеспечении наступления зачатия и нормальном течении беременности, а также функционировании молочных желез, усвоении кальция, равномерном распределении подкожной жировой клетчатки, оказывают влияние на состояние волос, кожи, ногтей, принимают участие в восстановлении костей.

Под их воздействием происходит:

1. Повышение уровня железа, меди и тироксина в крови.
2. Увеличение концентрации липопротеинов высокой плотности, снижение уровня липопротеинов низкой плотности и общего холестерина, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых патологий.
3. Компенсаторная задержка воды и натрия в организме.

Снижение уровня эстрогенов в крови с наступлением менопаузы у женщин приводит к развитию нарушений сна и терморегуляции, атрофии органов репродуктивной системы, остеопороза. Гормональный недостаток обусловливает повышение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сухость влагалища, снижение либидо.

Определить избыток эстрогенов по симптомам нельзя, необходимо лабораторное исследование

Причины повышенного продуцирования

Интересно, что эстроген может в больших количествах попадать в организм из пищи. Это могут быть так называемые гормоны роста, химические препараты для отпугивания и уничтожения вредителей. Кроме того, содержание данного элемента резко повышается в мясе, когда животным дают специальные гормональные препараты для ускоренного развития. Существуют и природные продукты, в которых значительно превышено содержание эстрогенов.

В моющих средствах и косметике, в дезодорантах и духах, в мебели и коврах, в пластике высока концентрация так называемых «эндокринных разрушителей». Такие составляющие хорошо имитируют эстрогены, а когда женщина их вдыхает, в организме начинает усиленно выделяться данный элемент. Интересно, что интоксикация организма также приводит к набору веса. Это сочетается с усиленной выработкой элемента. Обозначим еще несколько значимых причин, по которым уровень эстрогена в организме становится избыточным:

• Сахарный диабет;
• Болезни сердца, сосудов;
• Повышенное давление;
• Употребление алкогольных напитков;
• Стрессовые ситуации, нестабильный эмоциональный фон.

Негативное воздействие также может оказать заместительная терапия с использованием сильных гормональных препаратов.

Сейчас можно говорить о том, что очень много женщин имеют именно повышенный эстроген. Когда проводились соответствующие исследования, ученые выявили: у женщин старше 30-ти лет в половине случаев содержание элемента чрезмерно. К сожалению, женщины зачастую вообще не подозревают о проблеме. Крайне важно помнить все ключевые симптомы, иметь достаточно полное представление о клинической картине. Тогда вы сами обратите внимание на тревожные признаки, сумеете вовремя обратиться к врачу. Специалист назначит оптимальную терапию для восстановления гормонального баланса.

Нормальные значения содержания эстрадиола в крови

Эстрадиол является главным, наиболее активным из трех женских половых гормонов данной группы. Суточные колебания уровня эстрадиола в крови зависят от ритма секреции лютеинизирующего гормона (максимальная концентрация – между 15:00 и 18:00, минимальный уровень – между 00:00 и 02:00). Кроме того, содержание эстрадиола в крови варьирует в зависимости от фазы менструального цикла, так как соотносится со степенью дозревания фолликула яичника.

Нормы эстрадиола для женщин представлены в таблице.

Нормальные значения, методы исследования и правила подготовки к сдаче анализа могут отличаться в разных лабораториях.

Чем опасен высокий уровень эстрогенов

Наибольшую нагрузку испытывает печень

Повышенный уровень эстрогенов вызывает неприятные изменения внешности у обоих полов, однако наибольшую опасность представляет эффект этих гормонов на печень и свертывающую систему крови.

Эстрогены выводятся преимущественно печенью, поэтому их большое количество сразу увеличивает нагрузку на нее, что приводит к истощению ее ферментативной системы. Высокие дозы этих половых гормонов вызывают повышение свертываемости крови, что ведет к постоянному повышенному тромбообразованию, при неблагоприятном стечении обстоятельств это может вызвать тромбоз вен, артерий.

Кроме этого значительно снижается способность забеременеть у женщин, у мужчин наступают эректильные дисфункции и бесплодие.

Почему могут быть повышенными эстрогены у женщин

Гормональный фон у женщины изменяется в течение всей ее жизни (пубертатный период, беременность и лактация, климакс). После наступления менопаузы в организме снижается выработка эстрадиола, а место главного полового гормона занимает эстрон.

По данным статистики, повышенный уровень данных веществ отмечается примерно у 50% лиц женского пола 35 лет и старше. Причины избытка в организме эстрогенов могут быть эндогенными (чрезмерная выработка данных гормонов) и экзогенными (получение из внешней среды).

Эндогенные причины

К внутренним факторам, способным привести к увеличению концентрации женских половых гормонов, относятся:

• избыточный вес и ожирение;
• эндокринные заболевания;
• инфекционно-воспалительные заболевания половых органов;
• сахарный диабет;
• повышенное артериальное давление;
• заболевания сердца;
• злоупотребление спиртными напитками;
• часто возникающие стрессовые ситуации.

Экзогенные причины

Повышение может происходить при проведении заместительной гормональной терапии, в основном при применении препаратов в форме таблеток или инъекционных растворов, т. е. общей терапии. Местная гормонозаместительная терапия (применение суппозиториев, кремов и т. п.) этого побочного действия обычно лишена.

Некоторые средства бытовой химии, косметика, ковровые покрытия, пластмассы, предметы мебели содержат химические вещества, имитирующие эстроген, которые могут приводить к увеличению массы тела, что, в свою очередь, может повышать выработку биологически активных веществ. Некоторые продукты питания (например, соя) содержат большое количество фитоэстрогенов, они также входят в состав пива.

Виды эстрогенов

Основные виды эстрогенов:

• Эстрадиол – самый активный, при гормональном недостатке его вводят в организм при помощи инъекций. Формируется преимущественно в яичниках, но в маленьких количествах синтезируется в надпочечниках, печени;
• Эстриол – развивается в плаценте при вынашивании ребенка. Если его количество увеличивается в моче беременной женщины, то это показывает, что плод может быть жизнеспособным и плацента хорошо развита;
• Эстрон – способствует развитию матки, вырабатывается в жировых клетках, до наступления климакса в печени. Помогает в формировании вторичных половых органов.

А что насчёт избытка?

Так уж мы устроены, что равновесие должно быть во всём. И избыток так же вреден, как и недостаток.

Признаки избытка по сути такие же, как и недостатка. Есть что-то и своё:

• Ожирение. Это главный признак. Причём весь жир скапливается в нижней части: ноги, бёдра, ягодицы, низ живота;
• Частый голод;
• Повышенная эмоциональность;
• Повышение свёртываемости крови;
• Боли, не связанные с месячными;
• Судороги;
• Болезни щитовидной железы;
• Нарушение пищеварения, вздутие живота;

В период климакса и в постменопаузе избыток появляется очень редко, в основном там острый недостаток.

Диагностика гиперэстрогении

Симптомы избыточности гормонов довольно неспецифичны, врачу требуется комплексная диагностика, чтобы разобраться с причинами возникновения сбоев в организме. Врач ставит диагноз после проведения следующих обследований.

• Гинекологический осмотр.
• Выяснение жалоб пациентки.
• Ультразвуковое обследование малого таза.

Для переизбытка эстрогенов характерны следующие симптомы:

• рыхлость слизистых;
• симптом зрачка;
• повышенная секреция из половых органов;
• на поздних этапах вероятно развитие эндометриоза, рост полипов, кист и опухолей.

Как нормализовать гормональный фон?

Как лечить избыток эстрогенов у женщин? Для того чтобы наладить гормональный фон, убрать высокий уровень эстрогена у женщин, симптомы, придется серьезно заняться своим здоровьем. Врачи рекомендуют хорошо высыпаться, много гулять на свежем воздухе, стараться не нервничать. Хорошей профилактикой гормональных сбоев являются занятия спортом. Кроме того, стоит обратить внимание и на питание. Выработку эстрогена стимулируют соя, сыры, йогурты, бобовые, кофе и капуста.

Записаться на прием к специалисту, который после осмотра и анализов пропишет эффективное лечение можно уже сейчас, перейдя по ссылке https://45плюс.рф/registration/. Квалифицированный специалист подробно проанализирует избыток эстрогена у женщин, лечение, симптомы, пропишет ряд рекомендаций или медикаменты, которые наиболее подойдут именно вам с учетом всех особенностей организма.

Какие травы помогают восстановить баланс эстрогенов:

• Каркаде (гибискус);
• Крапива;
• Подорожник;
• Алоэ;
• Шалфей ;
• Рябина;
• Листья малины;
• Пажитник;
• Клевер;
• Хмель;

Кстати, эти все лекарственные растения действуют не только на женщин, но и на мужчин. Но режим приёма разный. К примеру, курс лечения у женщин в среднем длится три месяца, а у мужчин – только один.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!