Лучшие статьи 2020: Обильные месячные — норма или болезнь?

Вредны ли тампоны при месячных

Качественные тампоны, произведенные зарекомендовавшими себя производителями, могут использовать все девушки и женщины во время месячных. Исключения делают лишь для подростков, в период становления менструального цикла девушкам гинекологи советуют использовать прокладки.

Перед началом применения тампонов надо выяснить, из чего они изготовлены. Спокойно можно использовать средства гигиены, сделанные из хлопка. Если при их изготовлении использовалась вискоза, то возможно появление индивидуальных реакций гиперчувствительности. Для улучшения впитывания в вискозу добавляют различные химические соединения.

Очевиден вред тампонов для женщин при месячных, если в их составе есть диоксин. Это химическое вещество, используемое для придания белого цвета материалам, из которых производят гигиенические средства. Оно обладает канцерогенными свойствами, угнетает иммунитет.

Большинство людей, которые говорят о вреде, вспоминают о синдроме токсического шока. Он возникает преимущественно при несоблюдении рекомендованных сроков замены гигиенических средств и нарушений правил использования тампонов при месячных.

Как ставить тампоны при месячных

Неправильное использование гигиенических средств может стать причиной дискомфорта или болей в нижней части живота, в области влагалища. Поэтому перед первым использованием желательно ознакомиться с инструкцией по применению, которая есть в каждой пачке.

Перед началом процедуры надо тщательно вымыть руки с мылом и распечатать индивидуальную упаковку, в которой находится тампон. Механизм введения гигиенического средства будет различаться в зависимости от выбранного вида. Они могут быть с аппликатором или без.

С аппликатором

Раскрыв упаковку с тампоном, нужно осмотреть его. Вставлять его надо закругленной стороной вверх, конец вшитой веревочки должен выглядывать из влагалища.

Инструкция по использованию тампонов с аппликатором во время месячных:

• женщине необходимо расположиться так, чтобы было удобно вводить аппликатор – одну ногу можно поставить выше второй, например, на унитаз, край ванны или стул;
• половые губы и вход во влагалище нужно раздвинуть одной рукой, а второй взять аппликатор в месте, где соединяются его 2 части;
• вставив во влагалище верхнюю часть аппликатора (достаточно ввести его на глубину 4 см), надо надавить на его нижнюю часть, придерживая другой рукой место их соединения;
• после введения тампона аппликатор извлекается.

Желательно убедиться, что шнур выглядывает из влагалища. Он понадобится для извлечения гигиенического приспособления.

Без аппликатора

Процедура установки во время месячных тампона, не оснащенного аппликатором, немного отличается:

• после распаковки нужно проверить надежность крепления нити, ее следует расправить и натянуть;
• ноги следует развести, поставив одну из них выше, можно широко их развести, сидя на унитазе;
• одной рукой необходимо взять тампон со стороны, где расположена нить, другой развести половые губы, вход во влагалище;
• тампон вводится внутрь пальцем, надавливать необходимо на углубление, сделанное в его основании;
• рекомендованная глубина погружения не превышает длину указательного пальца.

Вводить средство гигиены удобнее всего под углом 45 ° к позвоночнику. При появлении чувства боли, сопротивления необходимо немного изменить направление его введения.

Со скольки лет можно пользоваться тампонами: как это делать правильно девушкам

Если Вы забыли вытащить тампон, извлеките его, как только вспомните об этом. Если прошло более 8 часов и Вы заметили какие-либо неприятные симптомы, обратитесь к врачу. Особенно важно не забыть про тампон в последние дни менструации, когда выделения скудные и менять средство гигиены нужно редко. Будьте внимательны!

У любой девушки идут месячные. У кого-то они раньше начинаются, а у кого-то немного позже.

Но это событие известно всем и вызывает множество различных вопросов, которые порой девочки стесняются задавать взрослым.

Наиболее распространённым являются вопросы о том, со скольки лет можно пользоваться тампонами и невредно ли это для молодого организма. Особенно много сомнений возникает, если девушка ещё девственница.

На сегодняшний день большинство производителей изготавливают тампоны из натуральных гипоаллергенных материалов: ваты или же вискозы методом прессования. Они отлично впитывают выделения крови при погружении во влагалище. С накоплением в них выделений они набухают, а кровь не попадает наружу и не пачкает бельё.

Из-за того, что многие юные леди переживают, что введение этого средства гигиены может нарушить девственную плеву или доставить дискомфорт, девочки очень часто интересуются, со скольки лет можно пользоваться тампонами. Но специалисты утверждают, что можно использовать тампоны сразу после того, как пошли первые месячные.

лавное — правильно выбрать размер и аккуратно разместить его во влагалище. Для здоровья юной дамы процесс введения и извлечения средства полностью безвреден.

В девственной плеве находится отверстие, благодаря которому менструальная кровь выходит наружу. К наступлению критических дней размер этого отверстия в диаметре составляет не менее 1,5 сантиметра. Большинство тампонов имеют меньший диаметр. Именно по этой причине практически невозможно повредить плеву при введении тампона.

К выбору тампонов очень важно подойти правильно. В подростковом возрасте рекомендовано использовать тампоны-мини (самого малого диаметра). Но если возникает большая необходимость, то разрешено применить средство «нормал». Категорически запрещено в этом возрасте применять максимальный размер гигиенического изделия.

Девственницам предпочтительнее выбирать изделия с аппликаторами, которые очень легко вводятся во влагалище. К тому же благодаря этому процедура будет более гигиеничной.

Зная то, во сколько лет можно пользоваться тампонами, девочки часто переживают, что он выпадет или будет доставлять определённый дискомфорт. Врачи говорят, что ощущение дискомфорта будет присутствовать только тогда, когда средство введено неправильно. Из-за неправильно выбранного размера изделия тоже может присутствовать определённое ощущение дискомфорта во влагалищной зоне.

Именно из-за этого перед первым применением этого гигиенического средства лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Именно он может подробно показать и объяснить способ их правильного применения и введения, а также извлечения. Но существуют и определённые противопоказания к использованию этого ватного изделия.

Не нужно опасаться, что это средство самопроизвольно выпадет из влагалища, так как, если он правильно вставлен, то будет плотно прилегать к стенкам влагалища. А ещё он не сможет выпасть из влагалища, потому что пропитывается менструальной кровью и разбухает.

Способ введения

Очень важно знать способ правильного введения этого ватного изделия во влагалище. Для этого следует внимательно прочитать инструкцию по применению, которая указана на упаковке с тампонами, или же посмотреть видеоуроки, которых очень много в свободном доступе. Также можно проконсультироваться с гинекологом или же попросить помощи у мамы.

Схема введения ватного цилиндра во влагалище следующая:

1. Хорошо вымыть с мылом руки и интимную зону.
2. Занять удобное для себя положение: сидя на унитазе, поставить одну ногу на более высокую поверхность или же сесть на присядки.
3. Снять с изделия индивидуальную упаковку.
4. Расправить нить, которая предназначается для удобного изъятия, а потом убрать остатки защитного покрытия.
5. На основу гигиенического изделия положить указательный палец.
6. Другой рукой раздвинуть половые губы.
7. Расслабить мышцы и вставить изделие внутрь тела.

Этот процесс следует осуществлять без применения силы. Если при введении средство сопротивляется, то необходимо изменить угол наклона изделия.

Обычно его вставляют по направлению к позвоночнику, а не вверх. Вводить устройство необходимо на длину указательного пальца. Это именно то расстояние, которое безопасно для девственниц.

Обязательно нужно проследить за тем, чтобы нить осталась снаружи.

В норме изделие должно располагаться в средней трети влагалища. В этой зоне не имеется нервных окончаний, благодаря чему тампон не ощущается и его нахождение внутри не причиняет дискомфорта.

Средство удерживается внутри тела мышцами малого таза. Но бывают такие ситуации, когда ватный цилиндр мешает движению или же выскальзывает.

Это говорит о том, что оно неправильно введено и его необходимо продвинуть ещё глубже.

Цилиндр, у которого имеется аппликатор, нужно взять большим и средним пальцем на соединении двух половинок. Разместить у влагалищного входа закруглённый конец изделия.

В отверстие вводится часть, которая расположена ближе к нему. Придавить немного другую часть аппликатора и аккуратным движением погрузить внутрь ватный цилиндр.

Только после этого аппликатор извлекается, ватный цилиндр остаётся внутри, а ниточка снаружи.

Для безопасного извлечения предмета следует присесть и расслабить тазобедренные мышцы. После полного расслабления потянуть аккуратно за ниточку по диагонали к передней части тела. Если возникает сопротивление, то это свидетельствует о том, что предмет не полностью заполнился. В этом случае его можно не извлекать, чтобы не причинять дискомфорта.

Следует помнить о том, что максимальное время ношения этого предмета не должно превышать 4 часов. Даже если заполнение произошло не полностью, то заменить средство желательно на новое.

Невидимость и компактность являются основными достоинствами этого предмета. Благодаря им даже в критические дни девушка может спокойно заниматься привычными делами: посещать бассейн или пляж, надевать светлую одежду. Этот предмет отлично впитывает менструальную кровь, не вызывая чувства дискомфорта у своей обладательницы.

Но недостатки всё-таки тоже имеются:

1. Для того чтобы во влагалище ввести это средство, необходимо, чтобы были чистые руки, а также имелись определённые навыки. Если неправильно разместить средство, то оно может провоцировать появление болевых ощущений. Если введение производится девственницей, то по неосторожности она может нарушить девственную плеву (совершить дефлорацию).
2. Сменять изделие необходимо через 4 часа. Это необходимо для того, чтобы болезнетворные бактерии не скапливались внутри и не произошло токсического шока, который очень опасен для женского здоровья.
3. К влагалищному растяжению и возникновению микротрещин вполне может привести неправильно подобранный размер предмета.
4. Нельзя оставлять тампон внутри тела в период ночного сна из-за того, что его замену обязательно нужно проводить по истечении 4 часов.
5. Нежелательно использовать это изделие при бактериальных, воспалительных влагалищных инфекциях и молочнице.
6. Противопоказано использовать средство и при сильной менструации.
7. Желательно чередовать это ватное изделие с обыкновенными гигиеническими прокладками.

Бывают ситуации, когда у неопытной девушки возникают трудности при извлечении гигиенического предмета.

Это в основном связано с тем, что нить, которая предназначается для извлечения средства, прилипает к половым губам, заворачивается или же вовсе отрывается.

Не нужно впадать в панику, когда обнаруживается подобная проблема, так как предмет остаётся внутри влагалища, а не отправляется в путешествие по всем каналам организма.

Для извлечения изделия без нити следует присесть и максимально напрячь мышцы переднего отверстия. Если оно располагается вблизи шейки матки, то благодаря таким манипуляциям выведется наружу без особого труда. А вот если предмет не удаётся вывести из организма по истечении 8 часов, то следует незамедлительно посетить специалиста-гинеколога, который поможет безболезненно избавиться от него.

Очень опасно для женского здоровья, когда после использования этого гигиенического предмета начинается токсический шок. Сразу же после появления симптомов нужно обратиться к доктору и находиться под постоянным его контролем.

Основные симптомы этого состояния такие: болезненные ощущения в мышечных тканях, сухость в ротовой полости и резкое увеличение температуры тела.

В любом случае, чтобы избежать нежелательных последствий от использования средства личной гигиены, нужно обратиться к гинекологу за советом.

Только он может выявить возможные противопоказания и научить правильному использованию изделия, не причиняя вреда организму, а также рассказать, со скольки лет можно использовать тампоны.

Это особенно касается юных леди, которые ещё не живут половой жизнью.

Как носить тампоны при месячных

Женщины, отдавшие предпочтение тампонам, должны знать, как правильно их использовать. Вводить их можно, начиная с первого дня месячных.

• вводить тампон необходимо на комфортную глубину – он не должен чувствоваться во влагалище;
• в случаях, когда за период до 6 часов тампон полностью не пропитывается, надо обратить внимание на разновидности с меньшей степенью впитывания;
• при замене важно мыть руки до и после введения;
• для предупреждения развития синдрома токсического шока и других осложнений можно чередовать их с прокладками.

Если при использовании тампонов появляется чувство сухости, раздражения, то от них лучше отказаться. Не рекомендуются они женщинам в период прохождения курса лечения вагинальными свечами, таблетками. Из-за их впитывающих свойств эффективность терапии может быть снижена.

Причины скудных месячных

В медицине используется термин для описания этого явления — гипоменорея (незначительные по объему выделений) или олигоменорея (малое количество дней). Причины могут скрываться в следующих состояниях:

• После родов. Беременность и роды — это «переворот» в состоянии здоровья женщины. Особенно если они протекали с осложнениями. Так, если в процессе выполнялось выскабливание полости матки, ручное отделение, было плотное прикрепление плаценты, то вполне вероятно, что функциональный слой эндометрия восстановится не полностью, что клинически будет проявляться скудными менструациями.
• После манипуляций в полости матки. Любые варианты выскабливания — в результате аборта, выкидыша, неразвивающейся или просто диагностической процедуры (РДВ), гистероскопии при тщательном удалении поверхностного слоя эндометрия может происходить удаления его базального слоя. Без него невозможно нормальное нарастание эндометрия, что приводит к его «тонкому состоянию» и скудным месячным.
• Дисфункция яичников. Гормональные изменения, которые приводят к нарушению продукции эстрогенов или гестагенов, приводят к задержкам, скудным или обильным менструациям.
• Воспалительные процессы. Любой инфекционный процесс в области придатков провоцирует нарушение кровоснабжения тканей яичников, в результате они изменяют свою основную функцию — по синтезу гормонов. Происходит их преждевременное старение.
• Истощение яичников. Наблюдается в период перименопаузы. Более раннее истощение яичников характерно для женщин, которые перенесли хирургические вмешательства на яичниках, множественные стимуляции (например, в протоколах ЭКО), химио- и лучевую терапию. В этих случаях истощение может наступать в любом возрасте — даже в 25 лет и раньше.

Гистероскопия

Как часто менять тампон при месячных

Правила использования всех гигиенических приспособлений во время месячных одинаковы. Как и прокладки, их желательно менять в период от 2 до 8 часов.

Продолжительность использования напрямую связана с интенсивностью месячных. В первые дни специалисты рекомендуют брать виды с высокой степенью впитывания. Менять их следует каждые 3-6 часов. В последние дни месячных лучше остановится на видах, оснащенных пометкой с 2 каплями. Время использования может быть продлено до 8 часов.

Как посчитать менструальный цикл?

Можно ли назвать месячные регулярными, зависит от количества дней цикла. Что это вообще такое?

Некоторые могут ошибочно предполагать, что цикл – количество дней между менструациями. Но это не так. На самом деле это время считается от первого дня одной менструации до первого дня следующей включительно. Что значит «включительно»? То, что первый день одной менструации нужно учитывать.

Чтобы легче было понять, можно воспользоваться формулой:

(Дата нынешней менструации — дата предыдущей менструации) + 1 день = продолжительность цикла.

(27 августа – 30 июля) + 1 день = 28 дней.

Идеальный цикл составляет 28 дней.

Факторы, влияющие на длительность:

• стрессы;
• переутомление;
• хронические и острые заболевания;
• экология;
• смена климата и т. д.

Учитывая вышеперечисленные обстоятельства, можно не удивляться, что функции систем организма периодически претерпевают определенные изменения. Работа репродуктивной системы не является исключением. Поэтому норма отклонения от идеального цикла может быть вплоть до 6-7 дней в большую или меньшую сторону.

Таким образом, цикл, составляющий от 21 до 36 дней, считается нормой. При этом важно учитывать, что разница между каждым циклом не должна превышать 5-7 дней. Месячные, которые идут с таким интервалом, принято считать регулярными.

Для того чтобы было легче рассчитать дни, удобно использовать календарик. В нем нужно отмечать количество критических дней. Этот метод помогает также не забывать даты и продолжительность каждой менструации, что позволяет быстро сообщать данные гинекологу.

Как правильно извлекать

Для извлечения тампона необходимо просто потянуть за шнурок, который выглядывает из влагалища. При достаточной степени наполненности он выходит с легкостью. Если появляется чувство сопротивления, то можно отложить процедуру.

В случаях, когда веревочку не получается найти, необходимо присесть на корточки (унитаз), напрячь мышцы малого таза как при дефекации. При этом наполненный менструальной кровью цилиндр должен будет немного опуститься вниз. Вытащить его можно, ухватив за нижнюю часть пальцами. Если самостоятельно сделать это не выходит, нужно обратиться к гинекологу.

Что такое менструация?

Под этим термином подразумевается часть менструального цикла, для которого характерно отторжение функционального слоя слизистой оболочки матки, сопряженное с образованием кровяных выделений. Кровь в первые дни имеет ярко-алый цвет, к окончанию месячных она приобретает темный оттенок и специфический запах.

Образование кровянистых сгустков – нормальное явление, они представляют собой участки эндометрия. При отсутствии оплодотворения происходит его обновление, когда старый слой матки отмирает, выходя наружу во время менструации, а на его месте образуется новый.

За счет содержания набора ферментов менструальная кровь не свертывается как та, что циркулирует в сосудах. Менструация прекращается на время беременности и кормления ребенка грудным молоком.

Почему с тампонами месячные заканчиваются быстрее

Некоторые женщины отмечают, что с тампонами месячные идут короче. Уменьшение их продолжительности связано с гормональным фоном, генетической предрасположенностью, особенностями организма. Вид используемых средств гигиены не может влиять на длительность месячных.

Возможно незначительное сокращение продолжительности менструации за счет того, что для впитывания крови, попавшей из матки во влагалище, требуется меньше времени, чем для ее выхода наружу. Этим обусловлено появление мнения, в соответствии с которым, если пользоваться тампонами, то месячные пройдут быстрее.

Почему идут очень обильные

Обильные месячные — удел женщин предменопаузального возраста, но могут встречаться у всех возрастных групп. Накануне климакса причины значительных выделений — гормональные нарушения, формирование функциональных кист, патология эндометрия. Иногда действительную причину сложно установить, а женщина после нескольких циклов кровотечений плавно переходит в менопаузу — месячные приходят реже, затем вовсе исчезают. Также причины могут быть следующие:

• Патология эндометрия. Это наиболее частая причина обильных менструаций. Патология эндометрия включает в себя полипы и гиперплазию. В любом случае это аномальное разрастание тканей эндометрия приводит к тому, что ежемесячно отторгается больше ткани, чем обычно, нарушается сократительная функция матки и все это приводит к обильным менструациям.
• Злокачественные опухоли. На ранних стадиях опухоли половых органов практически не беспокоят женщину. Обильные месячные возникают на запущенных стадиях — 3 и 4. При этом ткани, где локализована опухоль, настолько крохкие, что буквально «отваливаются кусками», а обильные выделения сопровождаются неприятным, гнилостным запахом.
• Аденомиоз. Это эндометриоидное поражение стенок матки. На гистологическом препарате эндометрий выглядит наподобие пчелиных сот — весь «изъеден» каналами. Месячные при этом очень обильные, болезненные, накануне критических дней и после них появляется длительная черная или темно-бурая мазня.
• Аномальное строение половых органов. Врожденные патологии развития матки могут приводить к ее атипичному сокращению во время менструаций и, как итог, обильным месячным. Это двурогая матка, седловидная, с перегородкой, удвоенная и другие варианты.

Аномалии в строении половых органов

• Кисты яичников. В первую очередь играют роль функциональные образования — фолликулярные и лютеиновые кисты. Они являются следствием гормональных нарушений, сопровождаются задержками, во время которых эндометрий продолжает нарастать. Это повышает вероятность развития полипов, гиперплазии. При отторжении такого «толстого» эндометрия месячные становятся более обильными.
• Миома матки. К обильным менструациям приводят фибромиомы, расположенные субмукозно (под эндометрием) или множественные. При этом матка не в состоянии быстро сокращаться, во время менструаций обнажаются сосуды, которые длительно не спадают и приводят к большим потерям крови.
• Прием препаратов. Лекарства, которые влияют на свертывающую способность крови — понижают ее — могут приводить к более длительным и обильным кровотечениям, причем они бывают более яркие, алые. Например, регулярный прием аспирина, варфарина и другие средств.
• Первые месячные после родов, абортов. Часто женщины отмечают обильные менструации в первый месяц-два в такие периоды. Это нормально, но если выделения близки к кровотечению (используется более двух прокладок макси за два час), следует немедленно обратиться к врачу.

Не характерно обильные месячные (с задержкой или без) всегда должны насторожить в пользу беременности, особенно если женщина замечает и другие симптомы (тошноту, слабость, нагрубание молочных желез). В этом случае следует сделать тест, при положительном результате немедленно обратиться к врачу.

А здесь подробнее о том, как идут месячные после установки спирали.

Характер менструаций — отражение состояния женского здоровья. Не следует списывать на то, что у всех родственников месячные обильные/скудные или в такой период жизни (например, в пременопаузе) многие страдают от подобных нарушений. Это может быть первым сигналом серьезных заболеваний, поэтому следует обратиться к врачу для детального обследования.

Рейтинг тампонов для месячных

Выбирая наиболее подходящие средства гигиены, которые будут использоваться во время месячных, женщинам интересно узнать мнение профессионалов. В рейтинг лучших попадают такие торговые марки:

При оценке специалисты оценивают степень впитывания, удобство использования (определяется по наличию аппликатора), цену, состав, форму, наличие ароматизаротов и химических добавок.

У каждой торговой марки можно найти несколько разновидностей тампонов, которые выпускаются в разных ценовых категориях. Наиболее популярными являются Tampax, o.b. и Kotex.

Рекомендации врачей

Мнения гинекологов относительно использования вагинальных тампонов во время месячных, различаются. Одни доктора говорят об их безвредности при условии соблюдения правил использования и частоты замены. Другие рекомендуют применять их лишь в исключительных случаях, когда прокладки будут неуместны.

Врачи советуют не выжидать 8 часов для замены средства гигиены. За этот период патогенные микроорганизмы могут размножиться и привести к ухудшению состояния репродуктивного здоровья. Некоторые утверждают, что их использование может стать причиной эндометриоза, воспалительных заболеваний, эрозивных поражений.

Большинство гинекологов рекомендуют перед началом регулярного применения тампонов убедиться в отсутствии заболеваний репродуктивной системы. Отказаться от использования указанных гигиенических средств необходимо при наличии противопоказаний.

Разновидности прокладок

В настоящее время выделено несколько различных видов прокладок.

Отличаются они, в первую очередь, по предназначению:

• Это гигиенические средства, применяемые для впитывания преимущественно менструальной крови.
• Ежедневные. Прокладки применяемы при незначительных выделениях из половых путей. Не защищают от большого количества выделений.
• Урологические. Это прокладки, основным предназначением которых является впитывание непроизвольно отделяющейся мочи.
• Послеродовые прокладки. Это средства личной гигиены, которые применяются для впитывания отделяющихся лохий. Основной их особенностью является антибактериальный состав, который обеспечивает предотвращение развития инфекции, особенно в области ран, появившихся после родов.

Для более точного подбора данных гигиенических средств разработана целая система определения впитывающей способности прокладок во время месячных.

Обозначается она схематично в виде капелек, это облегчает женщине дальнейший выбор, исходя из объема выделений:

• 1-2 капли ежедневные прокладки с минимальной впитывающей способностью.
• 3 капли прокладки используемые для необильных выделений.
• 4 капли прокладки для умеренных менструаций.
• 5 капель при слишком обильных выделениях, особенно в середине цикла.
• 6,7,8 капель. Прокладки при максимально обильных выделениях, применяемых в ночное время.

При использование нужно соблюдать следующие правила:

• В первую очередь пользоваться прокладками нужно только по прямому предназначению.

• Не стоит их использовать с профилактическими целями, так как это может привести к самой частой проблеме — воспалительным заболеваниям в половых путях.
• Регулярная смена. Прокладку, как ежедневную, так и гигиеническую следует менять после каждого мочеиспускания и дефекации.
• Также после сна требуется сразу же заменить прокладку на новую, даже если на неё не произошло выделения содержимого.
• Заменяется прокладка также и по мере наполнения.
• Подбирать их следует в зависимости от объема выделений. В настоящее время представлено несколько видов с различным наполнением.

• Аlways — это наиболее распространённая марка, которая является достаточно эффективной в отношении впитывания.
• Naturella — это прокладки, изготовленные с использованием экстракта ромашки. Она проявляет свои противовоспалительные свойства.
• Kotex — это прокладки, имеющие большой ассортимент. Также выпускаются и гигиенические тампоны для впитывания выделений.

Naturella Ultra Kotex Always Ultra

Сколько часов можно не менять тампон

Гигиенические тампоны предпочитают активные и подвижные женщины, для которых важно в любой ситуации чувствовать свободу движений и защищенность. У этих средств нет ограничений по комплекции тела и возрасту, их носят на протяжении всей менструации. Преимуществ тампонов перед прокладками много, так же как и вопросов по поводу безопасности. Больше всего женщины интересуются, не вредно ли ходить с тампоном постоянно и сколько часов средство можно носить, не меняя.

Гигиенические изделия для женщин изготавливают из абсорбирующего, экологически чистого материала, в составе которого обработанный хлопок и вискозное волокно. Удобное и мягкое средство создано для комфорта и исключительно для впитывания кровянистых выделений во время месячных. Прежде чем начать пользоваться, женщины и девушки должны знать, как часто при менструации тампоны меняются, и соблюдать правила безопасного ношения.

Применение ограничено по времени и зависит от того, насколько интенсивны месячные. Чтобы понять, какое средство выбрать и как часто нужно менять тампон, изучите данные на упаковке. Степень впитывания должна быть максимальной, это обеспечит комфортное и свободное ношение.

Главное, не превышать сроки безопасного использования. В первые (самые обильные) дни тампоны меняют каждые 3–4 часа. Ближе к концу цикла это можно делать через 5–6 часов.

Гигиеническое изделие не должно находиться внутри влагалища более 6 часов. Максимальный временной предел – 8 часов. Даже если вы приобрели средство с большой степенью впитываемости, это не означает, что его можно носить дольше обозначенного времени. Необходимо тампон извлечь и заменить на другой.

Спать с тампоном следует осторожно. Ночью, когда обильность снижается, можно пользоваться специальными тампонами с длительным сроком применения. Вводят средство перед сном, извлекают после пробуждения.

Чтобы проверить наполнение тампона, аккуратно потяните за специальный шнурок. Если изделие легко двигается, его пора поменять.

Общие правила личной гигиены

Обязанностью каждого человека является содержать половые органы в чистоте. В менструальный период стоит позаботиться и о сборе выделений, чтобы не ограничивать повседневную нормальную жизнь и не испачкать ничего вокруг себя. На сегодняшний день девушкам доступны все цивилизационные блага. В современном мире большой выбор тампонов и прокладок, которые отличаются материалом и количеством капель.

У девушек часто возникает вопрос, как часто нужно менять прокладку при месячных. Невозможно дать однозначный ответ, но приблизительной нормой кровяных выделений в сутки является 70−80 миллилитров. Цифры могут немного отличаться от этих показателей, но это вовсе не страшно. А вот специалисту стоит показаться, если отклонения от нормы велики.

Почему рекомендуют так часто менять тампон

Современные гигиенические средства безопасны только при правильной эксплуатации. Тампоны во время месячных менять надо часто, не допуская критических пределов – 7–8 часов бессменного ношения. То, что они нарушают микрофлору и препятствуют выходу менструальной крови, факт необоснованный. Инфицирование невозможно.

Никакой угрозы женскому здоровью данное средство не представляет. Более того, пользование тампонами рекомендуют врачи, но только при условии правильного введения и ношения.

Неправильность использования заключается прежде всего в превышении сроков, когда носят дольше 6 часов, что может стать причиной неблагоприятных последствий. Иногда это происходит по вине самих женщин, которые не знают, сколько часов можно носить, и не контролируют время. Такая невнимательность недопустима.

Тампон, пропитанный менструальными выделениями, является идеальной питательной средой для патогенных микроорганизмов. Он очень плотно прижат к влагалищу и препятствует доступу кислорода. Это может спровоцировать микробное размножение. Поскольку бактерии легко проникают в микрофлору влагалища, воспалительные процессы начинаются очень быстро.

При длительном ношении уровень кислотности нарушается. Если иммунитет женщины ослаблен или наблюдаются гормональные нарушения, развиваются и обостряются гинекологические заболевания. Чаще всего это молочница и эрозия шейки матки.

Кроме того, инородное тело во влагалище вызывает раздражение слизистой. Микротравмы возникают из-за неправильного выбора изделия либо несоблюдения правил введения (извлечения).

Факторы, влияющие на характер выделений

Месячные у всех девушек проходят по-разному. Во многом на это влияет физиология женщины. Количество и характер выделений отличаются даже у одной женщины в зависимости от:

• Дня цикла — на вторые и третьи сутки объем менструальных выделений у всех девушек максимальный. В это время матка «избавляется» от наибольшего количество выделений.
• Приема лекарств. На фоне применения оральных контрацептивов количество менструальных выделений значительно уменьшается у большинства женщин при правильном подборе лекарства. А препараты, уменьшающие свертывающие способности крови (аспирин, варфарин и другие) могут приводить к некоторому усилению выделений.
• Внутриматочная контрацепция. Использование ВМС как эффективного способа контрацепции приводит в большинстве случае к усилению кровянистых выделений, менструации становятся более болезненными, продолжительными.

Помимо этого, на характер выделений во время месячных влияют следующие факторы:

• Конституция. У девушек с «пышными формами» менструации чаще более обильные. Связано это с избытком эстрогенов у при повышенной массе тела, так как они подвергаются трансформации именно в жировой ткани. У худощавых количество менструальных выделений чаще меньшее, хотя этот критерий не всегда соблюдается.
• Наследственность. В эту группу, скорее. Можно включить заболевания, которые не выявлены и присутствовали у женщин по семейной линии. Например, эндометриоз, патология свертывающей способности крови и другие.
• Климат. У проживающих ближе к экватору месячные наступают раньше и несколько обильней и ровесников более северных стран.
• Стабильность нервной системы. Функции головного мозга тесно взаимосвязаны с работой половых органов. При психоэмоциональной нестабильности чаще возникают различные нарушения цикла, в том числе кровотечения.
• Возраст. В подростковом период и ближе к климактерию менструации чаще более обильные.

Также характер и количество менструальных выделений зависят от состояния здоровья женщины. Заболевания половых органов, эндокринной системы сильно влияют на эти процессы.

А здесь подробнее о том, как отличить месячные от маточного кровотечения.

Симптомы интоксикации и неправильного использования тампона

Нарушение правил по использованию тампонов и несвоевременная замена могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Одним из возможных последствий является появление синдрома токсического шока. Болезнь редкая, но очень опасная. Причина в бактериях, которые попадают в организм и выделяют ядовитые вещества. Патологическое состояние при интоксикации развивается быстро, а скопление токсинов не проходит незаметно. Симптоматика очень яркая:

• резкое повышение температуры;
• рвота;
• тошнота;
• диарея;
• головокружение;
• сильный озноб, мышечные судороги и ломота;
• высыпания на коже.

Неблагоприятных последствий можно избежать. Достаточно правильно вводить тампон во влагалище и не превышать время ношения. Если уберечь себя не получилось, и появились симптомы интоксикации, сразу обращайтесь к врачу. Синдром токсичного шока – серьезное и сложное состояние. Вредные микроорганизмы способны проникать в ткани мозга, почек и печени. С таким количеством токсичных отходов активированный уголь и другие сорбенты не справятся. Восстановиться без помощи специалиста не получится.

Чем опасны кровотечения

Главная опасность заключается в том, что кровотечение быстро нарастает, длительное время не прекращается и плохо останавливается. Происходит обильная потеря крови, что само по себе опасно.

Могут возникнуть следующие последствия:

1. Анемия, если кровопотеря умеренна, но регулярна.
2. Появится необходимость в оперативном вмешательстве при большой потере крови.
3. Основное заболевание может прогрессировать. Даже небольшое кровотечение может привести к запущенной стадии развития заболевания.
4. Шоковое состояние у женщины, вынашивающей ребенка. Это же касается и послеродового периода.

Правила введения тампонов

Пользоваться тампонами могут даже девственницы, поскольку они легко проникают во влагалище через отверстие в девственной плеве.

Очень удобны в использовании средства гигиены с аппликатором. Для их введения будет удобным положение сидя на корточках. Далее один тампон извлекают из упаковки и, удерживая его большим и средним пальцем, подводят закругленным концом к входу во влагалище. Затем легким движением указательного пальца следует нажать на аппликатор сверху, по типу использования шприца. При правильном введении тампона он окажется внутри влагалища на достаточной глубине, аппликатор выскользнет наружу, и останется лишь ниточка, которая в дальнейшем понадобится для извлечения.

Для введения тампона без аппликатора его округлый конец следует вставить во влагалище и пальцем подтолкнуть подальше, пока он не упрется в шейку матки. Определяется это легко, поскольку дальше тампон уже не может продвинуться.

Какое время ношения тампонов считается безопасным?

После родов пользоваться тампонами для впитывания кровянистых выделений не рекомендуется. Лучше для этой цели воспользоваться прокладками, верхний слой которых изготовлен из мягкого хлопка.

Многих женщин интересует вопрос, не вредно ли ходить с тампонами постоянно в «критические» дни и можно ли с ними спать. Никаких противопоказаний на этот счет гинекология не имеет, но некоторые специалисты рекомендуют чередовать использование прокладок и тампонов. Главное – не допускать нахождения тампона во влагалище более 8 часов.

Спать с тампоном очень удобно, поскольку не нужно тревожиться о том, что при лишнем телодвижении будет испачкано постельное белье. Утром его необходимо извлечь, совершить туалет наружных половых органов и можно вводить новый, либо использовать прокладку.

Если извлечение тампона вызывает затруднения, значит, он недостаточно пропитан. Рекомендация здесь одна – пользоваться тампонами с меньшей степенью впитываемости.

• Как пользоваться тампонами?
• Как пользоваться тампонами
• Все о тампонах и как ими пользоваться

Почему некоторые женщины носят прокладки дольше, чем должны?

Прокладки представляют собой изделия выполненные из различных материалов:

1. В современном мире это больше синтетические средства, которые подходят к коже и препятствуют развитию раздражения и опрелости. Форма их как правило, продольная, представляет прямоугольник.
2. Внутри они содержат в себе специальное вещество, которое способно удерживать влагу и не допускать развитие протеканий. Чаще всего это влаговпитывающий компонент, нейтральный по составу.
3. Снаружи они выполнены из клеящегося материала, с нанесением вещества обеспечивающего сцепление с нижним бельём. Это необходимо для дальнейшего закрепления и возможного смещения и возможным протеканием.
4. Кроме того, нижняя часть сделана из клеенки, которая даже при наполнении среднего слоя предотвратить выделение содержимого. В некоторых случаях они иметь на своей поверхности крылышки, которые выполняют сразу несколько функций. В первую очередь, это наибольшее сцепление с бельём, а во-вторых предотвращение возможного протекания.
5. В некоторых случаях верхний слой может быть различным, это клеенчатая сеточка или же тканевой материал. При этом чаще всего они выполнены из гипоаллергенного и мягкого состава.

Очень многие женщины сталкиваются с такой проблемой как недержание мочи. Больше всего она волнует лиц зрелого возраста, в период менопаузальных проявлений.

Сфинктер мочеиспускательного канала частично является гормонально зависимым органов, влияют на него эстрогены в организме женщины.

Но уже после наступления климакса многие женщины отмечают наступление периодов, когда ухудшается его работа.

Постепенно женщины начинают испытывать все большие по выраженности проявления, в некоторых случаях появляется непроизвольное мочеиспускание при физической работе или длительном вертикальном положении, а также смехе и кашле.

С подобной проблемой сталкиваются и некоторые лица в молодом возрасте, особенно при гормональных нарушениях. Также это беременные, у которых идёт процесс естественного сдавления мочевого пузыря увеличенной маткой. В результате многие из женщин начинают прибегать к использованию прокладок.

При этом некоторым может быть достаточно ежедневной с небольшим объёмом впитывания, а другим это максимальное впитывание. Поэтому, специально для такой категории людей были созданы специальные урологические прокладки, предназначенные для впитывание мочи.

Они также как и обычные прокладки подразделяются на несколько видов, и различаются по объёму, материалу изготовления, форме, скорости впитывание и интервалу смены.

Поэтому для обеспечения удобства, комфорта, а также защиты от возможного примыкания необходимо тщательно подбирать нужную форму и вид изделия.

Особенности

1. Созданы они из специальных гипоаллергенных материалов, позволяющих удерживать влагу и быстро ее впитывать, кроме того, они удерживают запах, который является постоянным спутником подобного рода выделений.
2. Толщина урологических прокладок гораздо меньше относительно обычных, но при этом объём и скорость впитывание превышают предыдущие. Именно поэтому женщине удобно использовать данные прокладки при обильном выделении мочи.
3. За счёт удобной и проработанной анатомической формы они способны казаться неощутимыми на поверхности тела. Так прокладка с максимальной впитывающей способностью готова быстро удержать в своём составе до 500 мл мочи.
4. Существует несколько разновидностей, в зависимости от объема впитывания. Минимальный до 50 мл, при этом выделения, как правило, капельные, и максимальный при струйном выходе до 450-500 мл.

Некоторым женщинам не нравится выбрасывать подкладку, на которой только немного крови, по финансовым или экологическим причинам. Лучший способ избежать этого — выбирать нужную впитываемость в соответствии со степенью интенсивности кровотечения. В дни, когда они скудные, пользуйся прокладками на 1-3 капли или толстыми ежедневными прокладками, меняя их чаще.

Тебя беспокоит состояние экологии? Переходи на ватные прокладки, которые быстро перерабатываются и полностью разлагаются. Или на многоразовые прокладки, которые сегодня пользуются большой популярностью в Азии. Отличным вариантом станет менструальная капа, которая нуждается в замене 1 раз в 7-8 лет.

В любом случае, помни о том, что любая экономия обернется дороже, когда ты будешь лечить инфекции, вызванные несвоевременной сменой прокладок по время месячных. Когда дело доходит до твоего здоровья, не рискуй. Меняй гигиенические прокладки не реже одного раза в четыре часа, чтобы обезопасить себя от инфекции и дискомфорта. Твое тело заслуживает этого.

Преимущества применения тампонов

У тампонов есть сторонники и противники их использования: одни женщины считают, что это самое удобное гигиеническое средство во время критических дней, другие утверждают, что от тампонов больше вреда, чем пользы. Применение тампонов имеет свои плюсы. При их использовании во время менструации сохраняется возможность поддерживать активный образ жизни, посещать тренировки, заниматься плаванием и принимать ванну. В некоторых случаях, например во время поездок, тампон становится незаменимым.

Используя тампоны во время критических дней, можно продолжать носить короткие юбки и облегающую одежду.

Поскольку тампон впитывает жидкость еще внутри влагалища, при использовании этого гигиенического средства не появляется специфический запах менструальной крови. Тампон незаметен и не ощущается при условии правильного размещения во влагалище.

Другие частые толкования

Иногда встречаются и такие варианты сновидения:

• Некоторые представители сильного пола удивляются таким снам, им интересно, почему мужчины видят во сне женские выделения. Подобное сновидение предупреждает его о возможных крупных неприятностях у его второй половины. Таким образом, партнер может предупредить избранницу о надвигающейся беде.
• Если кровь на трусиках увидела незамужняя девушка, то это сулит ей проблемы на любовном фронте: возможно, предательство любимого человека.
• Девушка, находящаяся в браке, видит подобные сны в преддверии своей беременности.
• Испытывать отвращение к выделениям — означает быть закомплексованной в реальности. Это знак неприятия девушкой собственной сексуальности.
• Увидеть сгусток крови на белье означает нехорошую новость, возникновение серьезной болезни. Рекомендуется пройти обследование, в частности, половой системы.
• Видеть кровяные выделения, которые начались у другой женщины, значит, что пора стать спокойней и заняться созиданием.