Женщинам, в период грудного вскармливания малыша, необходимо пить больше жидкости для улучшения лактации. Но в это время женщинам нужно быть осторожными в выборе пищи и напитков. Многие травяные напитки могут увеличить выработку грудного молока, но женщины беспокоятся, не причинят ли они вред их здоровью, и здоровью малыша. Одним из растений, которые сказываются на лактации самым благоприятным образом, является кипрей (иван-чай). Только нужно понять, можно ли Иван чай кормящим мамам.
Полезные свойства для кормящей мамы
Можно ли пить иван-чай при грудном вскармливании, конечно, можно. Растение кипрей обладает множеством полезных свойств. В его состав входят такие вещества как витамины группы С, В, минеральные, дубильные вещества, а также полисахариды, аминокислоты и фитостеролы. Все эти вещества оказывают свое влияние на организм кормящей женщины.
Иван чай при грудном вскармливании
Витамин С оказывает противовоспалительное, антибактериальное действие, а также способствует усвоению железа в организме, улучшает работу нервной системы. Витамины группы В вместе с витамином С оказывают положительное действие на центральную нервную систему, тем самым снижая организм воспринимать стрессовые ситуации. Вместе с витаминами группы В и С положительное влияние на снижение стресса оказывают аминокислоты.
Помимо витаминов в напитке содержатся фитостеролы, которые препятствуют развитию холестерина в крови; магний, марганец, железо — положительно влияют на систему кровообращения (поднимают гемоглобин). Дубильные вещества обволакивают слизистые оболочки желудка и 12-перстной кишки, тем самым предотвращают развитие гастрита, язвы. Каротин — улучшает состояние зубов
Когда иван-чай может навредить
При чрезмерном употреблении отвар из кипрея может неблагоприятно влиять на работы желудка, кишечника, вызывая диареи. Так как иван-чай оказывает успокаивающее действие на организм, то одновременное принятие седативных лекарственных средств с напитком, категорически запрещено.
Категорически запрещено употребление, если имеются следующие заболевания: гипотония (пониженное артериальное давление) будет наблюдаться недомогание, слабость, головокружение; заболевания печени (вещество кумарин, содержится в иван-чае, неблагоприятно влияет на печень); заболевания с нарушением свертываемости крови (тромбозы, варикозное расширение вен).
Важно: заваренный отвар не должен быть крепким.
Чтобы не было вреда при употреблении, нужно соблюдать меры предосторожности:
- пить нужно курсами, самый большой курс употребления напитка не должен превышать 1 месяца;
- настаивать напиток на спирту, матери, которая кормит молоком категорически запрещено;
- несмотря на то, что отвар может хранится в течение 3-4 дней, лучше заваривать его непосредственно перед самым употреблением;
- сырье должно быть чистым;
- отвар не должен быть крепким.
(аудио) Отзыв о лечении мастита с температурой под 40
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 25 лет. Сейчас я расскажу, как я от мастита избавлялась.
У меня, слава богу, был не сильно запущенный, не гнойный, ничего такого не было, но как-то, раз молоко до такой степени застоялось в одной груди – я грудью кормила своего первого сына в это время – что температура была очень высокая, под 40. Сутки держалась, не снижалась, молоко коричневое выходило из груди. Она очень болела, сцеживать было вообще не реально, вообще прикоснуться было тяжело к груди.
Сутки я мучилась, а потом сделала повязку солевую. Сейчас расскажу, как я ее делала.
Нужно приготовить раствор солевой, примерно 10%. Размешать соль поваренную в теплой воде, и в этой растворе нужно намочить тряпочку натуральную. Я марлю использовала, сложенную в несколько слоев. Можно хлопковую взять тряпочку или льняную, но натуральная ткань должна быть, которая дышит.
В общем, эту тряпочку нужно намочить в соляном растворе – 9-10% он должен быть – и эту тряпочку нужно наложить на больное место. Немного отжать нудно, чтобы не капало, но не сильно, она все-таки должна быть мокрая. Я наложила тряпочку на грудь, полностью грудь обложила, и прибинтовала ее обычным марлевым бинтом. Так я спала всю ночь, но я меняла несколько раз повязку, потому что тряпочка быстро высыхает. Я ее снова мочила в солевом растворе, опять прибинтовывала – раза 3-4- так делала.
Наутро у меня уже не было температуры, и грудь уже не так сильно болела. Я, во всяком случае, могла к ней прикоснуться, смогла сцедиться. Сцедила все это нехорошее молоко, и все. Вот так я предотвратила развитие мастита.
Мама моя мне рассказывала, что тоже у нее был мастит. Я думаю, практически каждая женщина, которая кормит грудью, сталкивается с этим неприятным явлением. Мама моя, когда у нее мастит был, прикладывала листья капустные, тоже они хорошо помогают – не так хорошо как солевые повязки.
И лепешки она делала медовые. Я сейчас не могу точно сказать, с чем смешивали мед, но с чем-то – может быть, с какой-то крупой или мукой. С мукой, скорее всего – чтобы не тек он, чтобы лепешка получилась. Нужно мед смешать с этим продуктом, сделать лепешку и положить на больное место. Тоже хорошо вытягивает, тоже нейтрализует, убирает мастит.
Но сама я этим способом не пользовалась, это мне моя мама рассказывала. В общем, вот так.
Уделите внимание и этому 2х-минутному видео, в нем показано как же заварить иван-чай.
Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм
Как заварить иван-чай
Процесс заваривания иван-чая наиболее актуален для матерей, которые кормят малышей грудным молоком. Чтобы напиток принес максимальное количество пользы, необходимо научиться правильно заваривать.
Иван чай мама карелия
Совет: приобретайте копорский чай в аптеках или в специализированных магазинах, для успокоения, что все заготовки, а также хранение было выполнено по всем нужным критериям.
Можно самому собрать растение. Найти его можно на оврагах, опушках. Собирать нужно в местах отдаленных от автомагистралей и промышленных предприятий, тогда трава будет чистой и полезной.
Есть еще один способ приготовления сырья для чая. Берутся свежие листья кипрея, разминаются руками до появления сока. Затем выложить их на дно кастрюли и поместить под пресс на 20 часов. После высушить в духовке при температуре 60 градусов. Далее выложить в закрытую емкость, которая должна стоять в темном помещении. Затем заваривать и употреблять.
Рецепт (иван-чай кормящим): взять 3 грамма сухой травы, залить горячей водой (температура воды не должна превышать 80-85 градусов), дать настояться в течение 20-25 минут. После процедить через марлю, напиток готов к употреблению.
Совет: вместо сахара в отвар можно добавлять различные ароматизаторы (мед, лимон, корица, ваниль), однако следите за состоянием ребенка, так как многие вещества могут вести к развитию аллергических реакций.
Приготовление отвара для употребления грудничком
Чтобы приготовить настой маленькому ребенку, необходимо взять одну чайную ложку сушеного растения и залить стаканом кипятка.
После этого отвар настаивается на протяжении 5 минут, остужается и процеживается.
Для заваривания можно использовать и свежую траву. Изначально необходимо поместить 2-3 г растения в эмалированную кастрюлю и залить стаканом воды.
После кастрюлю ставят на слабый огонь и нагревают отвар. Приготовленный чай из травы настаивают на протяжении 10 минут.
При необходимости профилактических или лечебных мер малышам следует принимать настой два раза в день. В самый первый раз лучше давать отвар с утра, чтобы в течение дня последить за реакцией организма. Для усиления действия отвара педиатры рекомендуют дополнительно добавлять в него ромашку или шалфей.
Кипрейно-фенхелевый чай от колик
Когда малыша начинают мучить колики, особенно проявляется у мальчиков, не нужно сразу давать такому маленькому организму химию в качестве лекарственных препаратов. Можно попробовать народные средства, которыми пользовались наши предки.
Иван чай для грудничка
При коликах у малышей применяется кипрейно-фенхелевый чай. Его рецепт очень простой в приготовлении и сделать сможет каждая мать. Сырье приобрести можно не только на опушках, но и в аптеке или специализированном магазине. На 250 мл воды берется 2 части кипрея и одна часть фенхеля. Все 3 части нужно смешать, залить кипяченой водой, дать настояться в течение 25-30 минут. По истечению времени, напиток можно употреблять. Данный отвар помогает справиться не только с коликами у малыша, а еще и улучшает выработку молока.
Совет: отвар следует принимать теплым, так как мамам лучше воздержаться от холодных напитков.
Какие правила нужно соблюдать при приготовлении напитка?
Можно ли собрать иван-чай самостоятельно? За этой травой следует отправляться в июне: в этом месяце растение зацветает. Поэтому если на улице зима, сбор кипрея нужно отложить. В таком случае можно приобрести упаковку с уже готовым черным гранулированным иван-чаем.
Классический рецепт приготовления целебного настоя таков: 5 грамм черного чая в гранулах заливают 200 мл кипятка. Настаивать напиток следует не менее 20 минут. Рекомендуется заваривать его вместе с фенхелем. Такой травяной сбор стимулирует лактацию, устраняет колики у малыша. Компоненты смеси берутся в соотношении 2:1.
Заваренный зеленый листовой Иван-чай ручной работы
Сколько можно пить
Не менее важный вопрос, сколько же можно кормящей матери пить иван-чай, если он является таким полезным и целебным.
Какими бы он полезными свойствами не обладал, пить круглосуточно при грудном вскармливании точно не разрешается. Лучше всего принимать его за полчаса час до еды и разделить порцию на количество приемов пищи. Однако это не запрещает употреблять напиток после кормления ребенка.
Иван чай при кормлении грудного ребенка
Совет: максимальное количество, которое можно выпить в день 3 чашки по 250 миллилитров, однако все время нужно следить за состоянием малыша, чтобы не навредить ему.
Возможные побочные эффекты
Польза Иван-чая при лактации очевидна, однако в некоторых случаях напиток из этого растения может спровоцировать побочные эффекты:
- аллергические реакции у новорожденного малыша — как правило, они выражаются в покраснении кожных покровов, затруднении дыхания и возникновении кашля;
- расстройство желудка у матери и ребенка (это может стать следствием слишком частого употребления напитка);
- чрезмерный седативный эффект при комбинировании Иван-чая со средствами, оказывающими аналогичное действие;
- тошнота, рвота, боли в желудке, тахикардия и эмоциональная раздражительность — в случае индивидуальной непереносимости компонентов растения.
При соблюдении правил приготовления и применения напитка на основе Иван-чая побочных эффектов опасаться не следует.
Иван чай при лактации
Отвар из иван-чая благоприятно влияет не только на здоровье матери, но и на организм ребенка.
Можно ли кормящей маме иван чай
В период лактации матери следует больше употреблять жидкости, поэтому следует задуматься, что же лучше выбрать в качестве напитка помимо обычной воды. Отвар из кипрея является одним из таких напитков, которые не навредят матери во время лактации. Главное, чтобы молодой организм ребенка нормально реагировал на такое питье. Если у малыша не возникло никаких противопоказаний к иван-чаю, то он будет благоприятно на него влиять.
В первую очередь, он повышает иммунитет и увеличивает устойчивость маленького организма к различным видам микроорганизмов, препятствуя развитию заболеваний, которым дети очень подвержены в этом возрасте. А также нормализует обменные процессы и повышает устойчивость нервной системы.
Механизм влияния на выработку грудного молока
Чтобы разобраться какое действие оказывает иван-чай на лактацию, необходимо знать какие гормоны отвечают за выработку молока у матери. В женском организме есть 2 гормона под названием пролактин и окситоцин, которые начинают активную работу еще во время беременности. После рождения ребенка 2 этих гормона отвечают за выработку, выведение молока, а также помогают справиться с послеродовой депрессией, еще окситоцин называют гормоном любви и счастья. Теперь, зная, какие гормоны влияют на процесс лактации, можно определить действие иван-чая. Напиток из кипрея в своем составе имеет схожие вещества по строению с гормонами, которые стимулируют лактацию.
Кипрей бактерии победит!
В процессе естественного вскармливания употребление аптечных медикаментов нежелательно. Кипрей прекрасно справляется с различными воспалительными заболеваниями, ведь растение обладает противомикробными и антисептическими свойствами. Благодаря присутствию в составе иван-чая хлорофилла он облегчает процесс заживления после различных травм. Кипрей повышает устойчивость организма, поэтому инфекции молодой маме не страшны!
Цветы и Бутоны Иван-чая
Полезные рецепты
- Взять 3 грамма сухой травы, засыпать в кастрюльку (посуда должна быть про эмалированной). Залить чистой водой. Все это довести до кипения, дать настояться в течение 10-15 минут. Можно употреблять на протяжении всего дня;
- Взять 2 столовые ложки сушеных листьев, залить горячей водой в количестве 200 мл. Закипятить, проварить в течение 15 минут. Дать настояться около одного часа. После процедить и можно пить;
- Берется 2 чайные ложки травы, залить водой нагретой до 90 градусов в количестве 600 мл. настоять и пить. Данный напиток можно употреблять по 2-3 чашки в день. Для поддержания лактации рекомендуется принятие чая за 15-20 минут до кормления малыша.
Совет: пить чай можно до 3-4 дней, так как его целебные свойства долго сохраняются. Одна заварка может использовать до 5 раз. Употреблять лучше в дневное время, нежели в вечернее, поскольку может оказывать не только успокаивающее, но и возбуждающее действие на центральную нервную систему, и малыш может беспокойно спать. Однако, не попробовав, не узнаете, поэтому в малых дозах можно попробовать пить по вечерам и если все в порядке, то соблюдайте месячный курс и продолжайте смотреть за поведением ребенка.
Приготовление отвара для употребления матерью
Растение для заваривания можно приобрести в аптеке, но многие предпочитают его самостоятельный сбор.
Кипрей собирают исключительно после схода росы.
После сбора растение просушивается в темном, хорошо вентилируемом помещении – так оно сохраняет в себе все полезные свойства.
Для приготовления необходимо взять 3 г высушенного кипрея (1 чайная ложка) и залить стаканом кипятка. После этого отвар нужно настоять на протяжении 20 минут, процедить и употреблять.
Выделяют еще один вариант приготовления:
- насыпать 10 граммов сухого растения в литровую кастрюлю, налить 600 миллилитров воды и довести смесь до кипения;
- сняв отвар с огня, нужно настаивать его на протяжении 10 минут;
- пить отвар по 100 миллилитров перед едой.
Почему именно иван-чай
Иван-чай в своем составе не имеет кофеина, который содержится во многих сортах кофе, именно поэтому его так, и рекомендуют при грудном вскармливании. Помимо этого, он помогает избавиться от некоторых заболеваний, которые возникают во время лактации.
После рождения ребенка, мать может быть чрезмерно эмоциональна, раздражительна. Поскольку копорский чай оказывает успокаивающее действие, он будет благоприятно влиять на центральную нервную систему и поведение молодой мамы заметно меняется.
Однако это не единственное свойство, которым обладает напиток. Он помогает избавиться от маточных кровотечений, головных болей, физического истощения, за счет того, что может оказывать бодрящий и тонизирующий эффект. А также помогает бороться с заболеваниями сердечнососудистой системы и железодефицитной анемий (так как в своем составе имеет магний и железо).
Не менее важным является фигура молодой матери, которая после родов может стать не совсем привлекательной как бы ей хотелось. Делать что-то надо а времени из-за малыша совсем нет. Всему решению — иван-чай, в своем уникальном составе напиток содержит много полезных растительных компонентов и минералов. За счет этих веществ кипрей улучшает обменные процессы, выводит токсины и шлаки из организма. Благодаря этому вес возвращается в норму.
Следует отметить еще один эффект, почему стоит употреблять иван-чай. Так как он оказывает успокаивающее действие, то если ваш малыш беспокойный, благодаря напитку из кипрея ребенок расслабляется и успокаивается.
Иван чай при грудном вскармливании
Целебные свойства напитка
Иван-чай содержит большое количество микроэлементов, которые полезны для кормящих женщин. Содержание витамина С позволяет избавится от стресса, наладить нервную систему, улучшить усвоение железа и нормализовать работу эндокринной системы.
Для лучшей работы кровеносной системы напиток содержит магний и железо.
Немаловажным веществом является танин, который является не только природным кофеином, но и помогает бороться с инфекциями, которые для кормящей матери никак нельзя.
Совет: не секрет, что дети забирают от матери себе кальций и зубы начинают портиться, поэтому после рождения советуется пить отвар из кипрея, тем самым улучшить эмаль и предотвратить развитие кариеса.
Иван чай в кружке для кормящих мам
Описание
Лидером по количеству полезных природных компонентов, рекомендуемых кормящим матерям, издавна считается кипрей узколистный, он же иван-чай. Произрастает по всему Северному полушарию, в других регионах встречается близ хвойных лесов. Это делает растение практически общедоступным.
До середины XII века напиток прославился на Руси своими целебными свойствами и особыми вкусовыми качествами.
Его массово изготавливали в Копорье (тогда Петербургская губерния), поэтому стали называть «копорский чай». Позже иван-чай получил торговое распространение не только в России, но и в Европе.
Отзывы
Отвар из иван-чая известен уже на протяжении многих столетий еще от наших предков, когда не было лекарств. Вот тогда и нашли целебные и полезные свойства в кипрее. За столь долгое время он достиг большой известности во всем мире и получил немалое количество отзывов. Матери, которые употребляли его правильно и следовали всем рекомендациям врачей рекомендуют напиток и отзываются только положительно. Помимо того, что отвар улучшает лактацию при вскармливании малыша. Они делились впечатлениями об улучшении общего состояния, повышении иммунитета не только своего, но и у ребенка, а также получали прилив энергии и спокойствия. У них восстанавливалась фигура после родов и избегали развития многих заболеваний.
В заключении хотелось бы сказать, соблюдайте все предписания врача, пейте курсом, смотрите за поведением малыша и не злоупотребляйте. Потому что даже полезное может навредить.
Иван чай кормящим
Как правильно ввести в рацион?
Употреблять Иван-чай следует по всем правилам, чтобы исключить возможный вред.
Когда включать в питание?
Напиток, приготовленный из Иван-чая, следует включать в рацион питания, как только станет известно, что материнского молока недостаточно для малыша.
Об этом могут свидетельствовать следующие факторы:
- в течение длительного периода времени неизменный вес малыша или незначительное его прибавление;
- малыш нервничает и не спешит отпускать грудь после кормления;
- уменьшается количество мокрых пеленок в течение дня, а сам цвет мочи младенца становится темным.
Допустимое количество жидкости в сутки
Важно также соблюдать оптимальную дозировку напитка из Иван-чая во время грудного вскармливания. Допускается употреблять ежедневно по три-четыре раза небольшими порциями. Оптимальное время — за тридцать минут до принятия пищи.
