Показатели в норме и при патологии
В норме показатели верхнего АД колеблются в пределах 110–140 мм рт. ст., нижние цифры — от 70 до 90 мм рт. ст. При показателях выше или ниже нормы ставиться диагноз гипер- или гипотонии.
Но перед диагностикой специалист проведет ряд исследований, так как на показатели артериального давления могут влиять факторы:
- Возрастные особенности;
- Различные хронические заболевания;
- Пол пациента.
Давление 160 на 90 — это повышенные показатели. По классификации давление относится к умеренной гипертонии. Но не всегда повышенные показатели являются отклонениями от нормы.
Диагностика
Обследование проходит под контролем группы специалистов. Первый — кардиолога. По мере необходимости (для изучения происхождения артериальной гипертензии).
Перечень мероприятий в правильном порядке:
- Устный опрос больного и сбор анамнеза. В первую очередь.
- Измерение давления и частоты сердечных сокращений.
- Суточное мониторирование по Холтеру. На протяжении 24 часов регистрируются основные показатели. Считается золотым стандартом, хотя об этиологии мало что говорит.
- Электрокардиография. Оценка функциональных отклонений. Возможны варианты аритмий, от типичной синусовой тахикардии до желудочковых экстрасистолой и прочих.
- Эхокардиография. Визуальная методика. Направлена на выявления органических патологий и дефектов. Классический признак запущенной гипертонической болезни — гипертрофия левого желудочка.
- Нагрузочные тесты. С осторожностью.
Расширенная диагностика включает в себя анализы крови (общий, биохимия, на гормоны), мочи (клинический, по Зимницкому).
Также оценку неврологического статуса рутинными методами, электроэнцефалографию, МРТ головного мозга (редко), сцинтиграфию печени, почек, щитовидной железы. Возможно назначение ФВД, рентгена легочных структур.
Показатели у мужчин
С возрастом у мужчин стенки сосудов растягиваются и теряют эластичность. Если мужчина имеет излишний вес и его возраст от 45 до 55 лет, то давление 160 на 90 может считаться нормой. Но при условии, что показатели на тонометре не изменяются в течение нескольких суток и человек себя отлично чувствует.
Показатели не считаются нормой, если самочувствие мужчины ухудшилось, и появилась симптоматика:
- Тошнота;
- Головокружение;
- Слабость;
- Головные боли.
При появлении этой симптоматики стоит немедленно обратиться к врачу. А раз в полгода проверяться у кардиолога.
Важные рекомендации по измерению пульса и давления
За своим самочувствием следует следить постоянно, если существует риск развития гипертонической болезни, то нужно проводить систематический контроль уровня АД. Для этого необязательно ходить постоянно на прием к врачу, можно просто в домашних условиях использовать полуавтоматический тонометр.
Перед измерением кровяного давления нельзя выполнять интенсивные физические упражнения, а также пить напитки, содержащие кофеин и алкоголь. Манжетка на тонометре должна соответствовать размерам руки и находиться на 2 см выше уровня локтевого сгиба.
Во время измерения больной должен быть в расслабленном положении, а рука при этом находится на опоре. Для получения более точных результатов процедуру проводят на двух руках. Желательно завести дневник, чтобы ежедневно фиксировать полученные данные.
Показатели у женщин
АД у женщин всегда ниже, чем у мужской части населения. Цифры 160 на 90 у женщин считаются гипертонией. Полнота влияет на показатели, но в среднем в норме они от 120 до 130 на от 70 до 80 мм рт. ст.
У худых и миниатюрных женщин часто наблюдается гипотония, когда показатели едва доходят до 110 на 70 мм рт. ст. Низкие показатели у хрупких женщин считаются нормой и патологией не диагностируется.
Изменяется давление у женщин в период гормональных нарушений. Скачки артериального давления возможны вовремя:
- Беременности;
- Климакса;
- Кормления ребенка грудью;
- При менструации.
Гормональные изменения влияют на АД, но цифры изменяются незначительно и на время. Когда организм приходит в норму показатели на тонометре нормализуются. На первых месяцах беременности организм привыкает к дополнительным нагрузкам.
Терапия в домашних условиях
В качестве профилактики и при наличии систолической гипертензии больному рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и соблюдать правила:
- Если причина повышенного верхнего показателя стресс или физические нагрузки, то стоит от них избавиться. В некоторых случаях бывает достаточно устранить источник раздражения и цифры на тонометре нормализуются без медикаментов. Если причина в атриовентрикулярной блокаде, то пациенту устанавливается кардиостимулятор и давление приходит в норму.
- Соблюдается специальная щадящая диета. Больному при систолической гипертензии стоит отказаться от мучного, сахара, жирной и острой пищи. В крови снизиться количество вредного холестерина, который откладывается на внутренних стенках сосудов. На 80% рацион пациента должен состоять из вареных овощей и некислых фруктов. Стоит отказаться от жареных блюд.
- Отказаться от вредных привычек, курение и алкоголь влияют на сосудистую систему. Риск развития систолической гипертензии у курильщиков выше на 85%, чему у человека, отказавшегося от вредной привычки.
- Необходимы каждодневные занятия спортом и избавление от лишней массы тела. Хороший тонус мышц связан с общим состоянием человека. Лишний вес и отсутствие нагрузок делают мышцы слабыми, сосуды теряют тонус. Но при высоком верхнем показателе нагрузки должны подбираться профессионалом, иначе можно навредить организму.
- Применение медикаментозной терапии. Если пациент полностью изменил свой образ жизни, а показатели давления остались 160 на 80, пульс тоже повышен, то рекомендуется медикаментозная терапия. Препараты подбираются кардиологом, учитывая общую клиническую картину пациента. Подходят для лечения препараты из ингибиторов АПФ, бета-блокаторов, диуретиков.
Гипертония с показателями 160 на 80 не является приговором для человека. В некоторых случаях верхние показатели изменяются из-за стресса или физических нагрузок. При диагностировании изолированной систолической гипертензии достаточно соблюдать рекомендации врача и качество жизни не изменится.
Причины гипертонии
Гипертония может развиться на фоне различных патологий в организме или наблюдаться как временное явление. Временный скачок АД может быть спровоцирован внешними факторами. Специалисту важно разграничить гипертонию как вторичный симптом заболевания и временное явление.
Читайте также:
Повышенное артериальное давление может быть вызвано следующими причинами:
- Стресс, нервное потрясение, усталость. Нервные потрясения вызывают временное повышение АД. Но если стресс присутствует постоянно, то у пациента развивается заболевание сердечно-сосудистой системы.
- Болезни сердца, эндокринной или нервной системы. Гипертония проявляется вторичным признаком. Высоким цифрам сопутствуют другие симптомы основного заболевания. Лечиться только путем воздействия на первичное заболевание.
- Неправильный образ жизни: пагубные привычки, переедание, малоподвижность. При невысокой активности и постоянном переедании у человека увеличивается масса тела, сосуды теряют эластичность, кровообращение замедляется. Эти факторы не могут не отразиться на показателях артериального давления. При неправильном образе жизни гипертония проявляется как временная патология, но с ухудшением здоровья высокие цифры переходят в постоянные.
- Возрастные особенности организма. Человек стареет, и стенки сосудов ослабевают. Показатели артериального давления изменяются.
С возрастом человеку необходимо следить за своим давлением. При появлении подозрений на гипертонию стоит показаться специалисту, который оценит всю клиническую картину в целом и выяснит причину патологии, назначит лечение.
Если причиной гипертензии является стресс, усталость или нервное потрясение, то не стоит сразу принимать медицинские препараты, понижающие давление. Показатели нормализуются самостоятельно, достаточно успокоиться и дать организму отдохнуть.
Давление 160 на 90 пульс 90: симптомы
Проявления повышения уровня кровяного давления могут быть самыми различными. Чтобы поставить такой диагноз, как гипертоническая болезнь, необходимо зафиксировать не менее трех раз факт поднятия АД выше нормы независимо от возраста пациента. На первой стадии болезни симптоматика может быть незначительной и важно обратить на нее внимание, чтобы начать лечение вовремя.
Обычно в самом начале развития болезни перепады давления бывают непродолжительными. Часто они зависят от физического перенапряжения или стрессовой ситуации. На более поздних этапах болезни гипертонический криз может уже длиться до нескольких дней и в таком случае без врачебной помощи не обойтись.
Возможные признаки гипертонической болезни:
- Головная боль;
- Слабость;
- Приступы паники;
- Одышка;
- Головокружение;
- Отеки конечностей;
- Боль в области сердца;
- Снижение остроты зрения;
- Боли в груди;
- Нервозность.
При этом плохое самочувствие может застать в любое время суток, если перед этим отмечалось сильное переутомление или идет восстановление после длительной болезни. В некоторых случаях у гипертоников может не быть как таковой головной боли и слабости, о повышении АД узнают случайно при его измерении.
Есть еще отдельная категория людей, которые имеют высокий болевой порог и кроме этого страдают вегето-сосудистой дистонией. В таком случае боли могут носить выраженный характер и усиливаются при наклонах, резких движениях. У данной категории гипертоников часто отмечается тяжесть в груди, приступы тахикардии и стенокардии.
Особое значение при гипертоническом приступе стоит уделять пульсу. От частоты сокращений зависит то, как сердце справляется со своей функцией.
Если значение пульса достигает 80 и выше ударов в минуту, то можно уже говорить о тахикардии. В такой ситуации состояние больного значительно ухудшается, и могут присоединиться мигренеподобные головные боли.
-
Читайте также:
Какие болезни могут спровоцировать приступ тахикардии:
- Инфекционное поражение сердечной мышцы;
- Нарушение функции коронарных сосудов;
- Анемия;
- Эндокринные нарушения;
- Болезни дыхательной системы;
- Вирусное поражение нервной системы;
- Ожоги;
- Обширные травмы.
У гипертоников на фоне основных симптомов может также отмечаться тяжелое прерывистое дыхание и изменение цвета кожных покровов. При отсутствии своевременной помощи возможна потеря сознания.
Фармакологические препараты
Если высокое артериальное давление вызвало головную боль, то облегчить состояние можно при помощи таблетки Цитрамона или Нурофена. Препараты не снимают основную патологию, но избавят от мучительной головной боли.
Если давление не снижается, то принимаются препараты: Эналаприл, Лориста. Дополнительно пациентам рекомендуется принимать Аспирин Кардио. препарат разжижает кровь и нормализует давление внутри сосудов.
Эффективно лечение незначительной гипертонии настойками на целебных травах: мелиссе, мяте, пустырнике, валериане. Травы можно использовать в качестве добавки к чаю. Напиток на травах станет отличным успокоительным и профилактическим средством.
Если после приема медицинских препаратов давление не сбивается, следует немедленно вызывать врача. Особенно опасен симптом для людей в пожилом возрасте, так как высокие цифры могут указывать на изменения работы сердца.
Симптомы и угрожающие проявления
Проявления у женщин и мужчин одинаковы, и их можно разделить на две группы. Первые сопровождают человека определенную часть времени. Вторые указывают на неотложные процессы и требуют срочной помощи в условиях стационара.
Основные признаки:
- Головная боль. В теменной, затылочной областях, интенсивного характера. Тюкающая, стреляющая. Возникает регулярно, периоды отсутствия при хронической гипертензии 2 стадии относительно малы (несколько дней, если повезет — неделя). Хорошая или плохая новость — постепенно симптом сходит на нет. Остается тяжесть в голове, но боль отсутствует. Это привыкание к новому артериальному давлению. Ничего хорошего в подобном нет. Усложняется диагностика, стабилизируются показатели тонометра. Справиться с таким процессом в разы труднее.
- Вертиго. Наблюдается в острые моменты. Сопровождается невозможностью нормальной ориентации в окружающем пространстве.
- Одышка. Возникает как следствие нарушенного газообмена.
- Тахикардия. Ускорение кардиальной деятельности. Строгой детерминированности нет, но оба явления: и давление, и рост пульса обусловлены одним фактором. Потому рассматриваются в системе.
- Обмороки. В редких случаях. Обычно на начальной стадии патологического процесса или в момент нарастания признаков гипертонического криза.
- Шум в ушах, мелькание мушек в поле зрения, фотопсии, двоение в глазах и прочие проявления со стороны органов чувств.
- Тошнота и рвота.
При присоединении кардиальных проблем (а таковые рано или поздно подключаются), возникает нарушение нормального ритма сердца, посинение кожи в области губ, бледность дермальных покровов вообще.
Симптомы неотложных состояний выражены в большей мере. Если первая группа нарастает постепенно, клиника может развиваться на протяжении месяцев, в этом случае все ограничивается несколькими десятками минут.
- Острая, невыносимая головная боль.
- Полная потеря ориентации в пространстве.
- Дискомфорт в грудной клетке. Давящий, отдает в живот, спину, не позволяет нормально дышать.
- Выраженная аритмия.
- Параличи, парезы.
- Перекосы лица.
- Нарушения речи, зрения, слуха.
- Дизурия (отсутствие мочеиспускания).
- Частые синкопальные состояния.
- Чувство бегания мурашек по рукам, телу, голове.
Требуется вызов бригады врачей для определения состояния пациента и возможной транспортировки в больницу.
Профилактические мероприятия
Люди, страдающие частыми скачками артериального давления должны соблюдать правила:
- Несколько раз в день необходимо мерить артериальное давление;
- Избегать стрессов и нервных потрясений;
- Больше гулять на свежем воздухе;
- Не переутомляться;
- Изменить питание. Из рациона убираются жирные и мучные блюда. Большую часть рациона должны составлять овощи и фрукты;
- Весной и осенью принимаются поливитамины.
Простые рекомендации избавят от скачков артериального давления и нормализуют состояние сосудов и сердца. Профилактика всегда лучше лечения. А цифры на тонометре 160 на 90 являются отличным мотиватором к действию.
Причины роста показателя до значения 160/90
Основной провоцирующий фактор развития артериальной гипертензии – постоянные стрессы и негативные эмоции. Спусковым механизмом для проявления болезни могут стать:
- Наследственность.
- Вредные привычки.
- Гормональный дисбаланс.
- Неправильное питание.
- Сидячая работа.
- Послеродовые осложнения.
- Пожилой возраст.
- Физическое перенапряжение.
- Болезни хронического течения.
- Плохая экология.
- Заболевания эндокринной системы.
- Наличие онкологической опухоли.
- Чрезмерное употребление кофе.
- Низкая физическая и интеллектуальная активность.
- Злоупотребление солью и жирной пищей.
- Нездоровый образ жизни (курение, алкоголь).
Первая помощь
Давление 160 на 100 опасно для здоровья человека, особенно если оно поднялось резко и сопровождается стремительным ухудшением состояния. Алгоритм оказания доврачебной помощи такой:
- Расположить пострадавшего в удобной позе, освободить от сдавливающей одежды шею, грудь, живот.
- Открыть окна и обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
- Дать выпить гипотензивный препарат, например, «Каптоприл», принять успокаивающее в виде настойки валерианы, боярышника или таблетки «Валокордин».
- Приложить ко лбу холодный компресс, дать попить воды, если больной просит.
- Помочь нормализовать дыхание. Для этого нужно сделать глубокий вдох носом, задержаться на 5 сек, выдохнуть через рот. Повторять упражнение в течение 1 минуты.
- Когда болит голова, дать выпить анальгетик — «Анальгин», «Пенталгин», «Спазмалгон».
Если в течение 1,5—2 часов давление не снижается и даже поднимается до уровня 160 на 130, нужно вызывать «Скорую помощь».
Что делать, чтобы экстренно снизить
Итак, если у вас давление 160 на 80, что делать для быстрого его снижения? Первым делом при высоком скачке давления больному необходимо дать гипотензивный препарат и вызвать на дом врача, а дальше:
- Выпить таблетку Каптоприла.
- Принять что-нибудь успокаивающее: Валокардин или настойку боярышника, пустырника.
Не забывайте про то, что во время криза, больному очень часто не хватает воздуха, поэтому по возможности проветривайте помещение, чтобы в комнату поступал кислород.
Если продолжительное время давление не снижается (1–1,5 часа) можно повторно принять Каптоприл (максимальная суточная доза при тяжелой артериальной гипертензии — по 50 мг трижды в день). При жалобах на сильную головную боль можно дать какой-нибудь анальгетик (Аспирин, Спазмалгон, Анальгин) или растереть виски больного бальзамом «Золотая звезда». Для дальнейшего лечения вам понадобится разобраться, что значит давление 160/80 в вашем случае.
Полезные советы, как снизить артериальное давление
Как снизить давление 160 на 80 должен в первую очередь объяснить врач. Он же должен разобраться, что такое значит давление и от чего оно возникло. Обычно после обследования, исходя из поставленного диагноза, назначаются гипотензивные препараты. При отсутствии тяжелых патологий, часто назначаются:
При тяжелом течении заболевания к обычной схеме присоединяются:
- бета-адреноблокаторы (Анаприлин, Аптин, Блокарден, Локрен или Обзидиан);
- блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Клентиазем, Флунаризин или Лацидипин).
Еще хороший врач на вопрос, как снизить давление 160 на 80, посоветует пациенту принимать седативные препараты, например, Персен, Афобазол или Новопассит.
Независимо от того, что в вашем случае значит давление 160/80, помимо приема лекарств, вам следует откорректировать свои привычки. Врачи-кардиологи рекомендуют:
- Отказаться от избыточного потребления соли и вредных привычек, таких как курение или злоупотребление алкоголем.
- Поддерживать адекватный уровень физической активности. Нагрузки на организм должны быть постепенными, иначе можно повторно вызвать гипертонический криз.
- Соблюдать режим сна и отдыха.
- Снизить лишний вес.
- Перейти на диетическое питание.
Абсолютно полностью исключите из своего рациона такие вредные для гипертоников продукты, как:
- жирные сорта мяса и рыбы;
- копчености;
- консервы;
- соленья;
- кофеиносодержащие напитки (какао, кофе и чай);
- алкоголь;
- острые блюда и соусы.
В купе со всем этим назначенная врачом схема лечения окажет положительный результат на организм.
Полезную информацию об опасности повышенного давления можно узнать из этого видео:
https://youtube.com/watch?v=9jish9OMKHE
- Политика конфиденциальности
- Пользовательское соглашение
- Правообладателям
- Аденома
- Без рубрики
- Гинекология
- Молочница
- О крови
- Псориаз
- Целлюлит
- Яичники
Признаки
Зачастую гипертензия, особенно изолированного типа, не проявляется долгое время. Первым признаком, который должен насторожить, является систематическая бессонница. Даже если удается уснуть, человек спит очень чутко, просыпаясь от любых шорохов, а каждый день наполнен усталостью.
Важно! Стоит обратить внимание на здоровье при частых головных болях, которые усиливаются при нервных напряжениях, а также в утреннее и вечернее время. Они проявляются невыносимой пульсацией в теменной части и чувством тяжести в висках и надо лбом.
Наступление менопаузы у женщины в 50 лет также может спровоцировать систолическую гипертензию.
Нельзя игнорировать и другие симптомы, говорящие о развитии патологии:
- шум крови в ушах, сопровождающийся чувством, будто кружится голова;
- беспричинная утомляемость;
- бурные проявления раздражительности;
- ощущение сердцебиения в груди;
- покраснение кожных покровов, особенно заметно на лице;
- резкие перепады от потливости к ознобу;
- отечность конечностей, лица;
- периодическое чувство онемения или покалывания на коже;
- пульс 70 и выше в спокойном состоянии.
При выявлении этих признаков следует обратиться в больницу для измерения давления и пульса. Если будут обнаружены показатели систолической гипертензии, врач подскажет, как лечить заболевание.
Чем опасно постоянно повышенное АД?
Если у взрослого поднялось давление до цифр 160/80 единожды, при этом других проблем со здоровьем нет, достаточно исключить провоцирующие факторы — стрессы, недосып, переутомление, и состояние нормализуется без специального лечения. Хроническая гипертензия, при которой высокое АД наблюдается постоянно, приводит к развитию таких негативных последствий:
- острая недостаточность миокарда и почек;
- ишемия;
- инфаркт;
- инсульт;
- стойкое повышение пульса;
- аритмия.
Вернуться к оглавлению
